Caries dentale: prevenire la carie

La carie dentale è una condizione degenerativa della salute orale causata dal deterioramento dello smalto dei denti. La distruzione della struttura dentale associata alla carie può portare alla formazione di fori nei denti, comunemente chiamati cavità. Solitamente si verifica come risultato delle scelte alimentari e delle pratiche di igiene orale.

Molti dei cibi che mangiamo contengono zuccheri e amidi. Quando questi nutrienti rimangono sui denti, la placca (la sostanza appiccicosa che si forma sui denti) si combina con i batteri che vivono nella bocca. Questa combinazione produce acidi che danneggiano lo smalto dei denti e causano la carie.

Qual è il ruolo della dieta e della nutrizione?
Mantenere una dieta sana con una corretta alimentazione è fondamentale per promuovere una buona igiene orale e prevenire la carie dentale. I cibi e le bevande ad alto contenuto di zucchero sono più inclini a formare l’acido che attacca lo smalto dei denti. Limitare cibi e bevande ricchi di zuccheri e gassati può aiutare a prevenire la carie e migliorare l’igiene orale.

Come viene trattata?
Se la carie viene rilevata prima che raggiunga il nervo del dente, il dentista può restaurare il dente rimuovendo la carie e inserendo una otturazione dentale. Se lasciata non trattata, può raggiungere il nervo, il che significa che sarà necessaria una procedura di canalizzazione (devitalizzazione) per salvare il dente.

La carie colpisce bambini e adulti?
Sebbene la carie dentale sia la malattia cronica infantile più comune, chiunque è a rischio. Tutti abbiamo batteri nella nostra bocca e quindi siamo suscettibili agli acidi che distruggono lo smalto dei denti e aprono la porta alla carie.

Molti genitori non sono consapevoli dell’importanza dei denti da latte (denti decidui). Questo malinteso deriva dal fatto che i denti da latte sono temporanei. Per questo motivo, molte persone presumono che i denti da latte non siano importanti quanto i denti permanenti. Tuttavia, la carie che colpisce i denti da latte può essere un problema serio che influenza lo sviluppo futuro dei denti.

I denti da latte servono a scopi importanti, come aiutare i bambini a masticare in modo naturale e a parlare in modo normale e chiaro. I denti da latte sono importanti anche per fornire uno spazio per l’eruzione o la crescita corretta dei denti permanenti. Se i denti da latte vengono trascurati, ciò può avere un effetto dannoso sulla salute orale a lungo termine.

Prevenzione
La carie dentale colpisce milioni di persone ma può essere facilmente prevenuta. I migliori metodi di prevenzione includono:

Spazzolare i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio contenente fluoro.
Usare il filo interdentale quotidianamente per rimuovere i residui di cibo tra i denti.
Seguire una dieta sana composta da alimenti nutrienti.
Evitare spuntini e bevande ad alto contenuto di zucchero.
Visitare il dentista per controlli regolari e pulizia dentale.
Usare un collutorio antimicrobico per aiutare a ridurre la placca.
Applicare sigillanti dentali (un rivestimento protettivo) sulle superfici masticatorie dei denti posteriori.